Pri Krtkih smo se v tem tednu pogovarjali o zdravju. Ugotavljali smo, kaj lahko sami storimo za ohranjanje zdravja, kako ga krepimo in kako ukrepamo, če zbolimo. Ugotovili smo, da je pomembno, da:
– dovolj spimo,
– se tuširamo,
– ne dajemo ničesar v usta,
– umivamo roke,
– si ostrižemo nohte,
– jemo sadje in zelenjavo,
– ne jemo veliko sladkarij,
– čistimo si ušesa,
– pijemo veliko vode,
– umivamo si zobe,
– veliko počivamo,
– gremo na zrak,
– veliko tečemo in telovadimo,
– se veliko igramo,
– zračimo prostore,…
Prebrali smo veliko pravljic. Škrat Brokolino nas je spodbudil k razmišljanju o zdravih prehrani, pravljica o nosnih muckah nas je spodbudila k vaji za pravilno uporabo robčkov, pravljica o pici nam je prikazala potovanje hrane skozi prebavila,…
Izdelali smo plakat, ki bo tudi obiskovalce v naši garderobi, ozaveščal o zdravem načinu življenja, za domov pa smo pripravili knjižico receptov za zdravje, ki nas bo, tudi če kdaj pozabimo, spomnila na zdrave navade.
Ob zabavni igrici smo naštevali kaj vse imamo na in v našem telesu in ob sestavljanju makete spoznavali tudi našo »notranjost.« »Kostko« pa nam je bil v pomoč pri ugotavljanju, kje vse imamo kosti.
Velik poudarek smo namenili osebni higieni in se naučili zelo natančnega umivanja rok, ob katerem si pripovedujemo zgodbico.
O skrbi za zobke in pravilnem umivanju, nam je, kot smo že poročali, veliko povedala Markova mamica, danes pa sta nas obiskali tudi medicinski sestri Ana in Tina, da smo naše znanje še bolj utrdili. Za naše mlečne zobke, pa smo izdelali škatlico, da bodo na varnem in jih bo zobna miška lažje našla.
Obljubili smo si, da bomo za zdravje lepo skrbeli in drug drugega k temu tudi spodbujali.
Pripravili, Katja in Mateja
