V zimskem času, ko so bacili in virusi še posebej prisotni, smo v skupini Pikapolonic posvetili veliko pozornosti zdravju. Pogovarjali smo se o tem, kako poskrbimo, da ostanemo zdravi, ter kaj so bacili in kako vplivajo na naše telo. Otroci so spoznali osnove higiene, kot je umivanje rok, ki pomaga preprečevati širjenje bacilov.
Poleg tega smo se pogovarjali tudi o drugih pomembnih navadah, ki nam pomagajo ostati zdravi, kot so uživanje zdrave hrane, dovolj spanja in gibanja na svežem zraku. Otroci so se z veseljem vključili v pogovor in skupaj smo se naučili, kako lahko z enostavnimi, a pomembnimi dejanji vsak dan poskrbimo za svoje dobro počutje.
V zaključku tedna nas je obiskala medicinska sestra Ana, ki je z otroki spregovorila o eni izmed najpomembnejših tem za naše zdravje – skrbi za zobe. Skupaj smo se pogovarjali o tem, zakaj je pomembno, da redno skrbimo za naše zobe in kakšno vlogo pri tem ima hrana, ki jo uživamo. Medicinska sestra je otrokom razložila, katera hrana je dobra za zobe in katera jim lahko škodi. S pomočjo sličic različnih jedi so otroci spoznavali, kako lahko nekatera živila, kot so sadje, zelenjava in mlečni izdelki, pomagajo pri ohranjanju zdravih zob, medtem ko sladkarije, gazirane pijače in drugi sladkorji lahko povzročijo težave.
Poleg tega jim je medicinska sestra pokazala tudi pravilno tehniko ščetkanja zob. Otroci so spoznali, kako pomembno je, da si zobe ščetkamo vsaj dvakrat na dan in da pri tem uporabljamo pravo tehniko. Poudarila je tudi, kako pomembno je, da pri tem pomagajo starši.
Z njo smo ponovili vse, kar smo se naučili o zdravju, in se ji ob koncu zelo lepo zahvalili za obisk ter za vse koristne informacije.
Za Pikapolonice, Nika in Polona
